Page 12 : Secret de vigueur
Le carnet de l'Alchimiste
Infiniment SoGood
11/14/20251 min read
Respire… la menthe veille sur ton âme
Un matin de fatigue ? Cueillez quelques feuilles de menthe et laissez-les infuser dans l’eau chaude. Buvez lentement.
Mais surtout → respirez profondément en même temps. La plante agit sur le corps, le souffle agit sur l’âme.
La menthe a une fort pouvoir digestif et antispasmodique. Elle possède aussi des vertus décongestionnantes utiles en cas de rhume.
Suite au prochain épisode ...
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